Après une marche en nature, votre corps et votre cerveau iront mieux
Le vivant qui nous entoure a une grande influence sur notre santé. De la réduction du stress au renforcement de notre système immunitaire, ses effets sur notre corps sont aussi positifs qu’étonnants.
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Sources : Scientific Reports (volume 9, 2019) | Les Bienfaits de l’école à ciel ouvert (éd. La Salamandre, 2024) | Lancet Planet Health (novembre 2019), ISEE Conference Abstracts (volume 2024, issue 1), PNAS (Vol. 118, 2021), The Lancet planetary health (octobre 2023), World Allergy Organization Journal (volume 6, 2013) | BioScience (Volume 62, 2012) | Cerveau et silence (éd. Flammarion, 2017).
Textes : Théo Tzélépoglou, Camille Belsoeur et Jean-Luc Wisard
Cet article est extrait de la Revue Salamandre
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