Après une marche en nature, votre corps et votre cerveau iront mieux
Le vivant qui nous entoure a une grande influence sur notre santé. De la réduction du stress au renforcement de notre système immunitaire, ses effets sur notre corps sont aussi positifs qu’étonnants.
Le vivant qui nous entoure a une grande influence sur notre santé. De la réduction du stress au renforcement de notre système immunitaire, ses effets sur notre corps sont aussi positifs qu’étonnants.
Sources : Scientific Reports (volume 9, 2019) | Les Bienfaits de l’école à ciel ouvert (éd. La Salamandre, 2024) | Lancet Planet Health (novembre 2019), ISEE Conference Abstracts (volume 2024, issue 1), PNAS (Vol. 118, 2021), The Lancet planetary health (octobre 2023), World Allergy Organization Journal (volume 6, 2013) | BioScience (Volume 62, 2012) | Cerveau et silence (éd. Flammarion, 2017).
Textes : Théo Tzélépoglou, Camille Belsoeur et Jean-Luc Wisard
Cet article est extrait de la Revue Salamandre
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