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Je m’abonnePrépare un cocktail de myrtilles
 
					
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							  Famille 
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							  8-12 ans 
 
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						  2h 
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						  Été 
La gentiane n’est pas la seule plante de montagne qui sert à concocter des boissons rafraîchissantes. Il y a la myrtille aussi.
 
			1- Cueille 1 kg de myrtilles, lave-les et retire les feuilles.
2- Verse les fruits dans une grande casserole avec 20 cl d’eau et met à chauffer à feu moyen en les écrasant avec une fourchette. Sois délicat, ça tache !
3- Fais bouillir pendant 10 min puis laisse refroidir.
 
			4- Filtre à la passoire. Presse bien pour récupérer le maximum de jus.
 
			5- Pèse ton jus et ajoute le même poids de sucre en poudre. Remue et porte à ébullition. Ajoute le jus d’un demi-citron, remue encore et retire la mousse de dessus.
6- Laisse refroidir et mets en bouteille à l’aide d’un entonnoir. C’est prêt ! Ton sirop de myrtille se conservera 3 semaines au frigo, au frais et à l’abri de la lumière. Un petit délice à boire glacé en été.
Et après, tout le monde ouvre la bouche. Les myrtilles colorent les lèvres, la langue et les dents en bleu. Fous rires garantis !
Sirops de fruits
Tu peux aussi utiliser des fraises des bois, des mûres, des framboises ou des baies de sureau noir. Attention, uniquement cette espèce, les autres sureaux sont toxiques !
 
			 
							 
				
						
						 
										 
										 
					 
					 
		 
		 
		 
		